Morwa biała suszona
Ten ciekawy owoc przypomina nieco białą odmianę maliny. Suszona morwa biała natomiast wygląda jak... prażone orzeszki. Jej owoce i liście wykazują lecznicze i prozdrowotne właściwości, które wspomogą funkcjonowanie m. in. pracy układu oddechowego. Dodatkowo biała morwa suszona ma nietypowy słodki smak, który zachwyci fanów zdrowych słodyczy.
Morwa biała suszona - na co pomaga?
Suszone owoce morwy białej to sprawdzone od lat remedium na problemy zdrowotne. Od wieków są używane w medycynie ludowej. Natomiast laboratoryjnie udowodniono m. in, że obniża zawartość cukrów (glukozy) we krwi, co stanowi dobrą wiadomość dla diabetyków. Suszona morwa biała wpływa również pozytywnie na:- utratę masy ciała, jedzenie suszonych owoców morwy w połączeniu z prawidłowym odżywianiem, pomaga w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów (stąd często jest składnikiem odchudzających suplementów diety),
- zapobieganie miażdżycy, ponieważ roślina lecznicza redukuje “zły cholesterol”,
- walkę z chorobą alzheimera, gdyż liście morwy białej zawierają cyjanidyny wspierające pracę mózgu,
- pracę nerek, czyli reguluje pracę całego układu moczowego i leczy infekcje,
- stany zapalne, które łagodzi i niweluje,
Morwa biała na odchudzanie - czy jest skuteczna?
Oprócz swoich niewątpliwych prozdrowotnych właściwości i składników odżywczych, morwa biała hamuje wchłanianie oraz redukuje obecność cukrów prostych w krwioobiegu. Dlatego właśnie warto ją spożywać podczas diety. Należy pamiętać, że morwa biała suszona wspomaga proces utraty wagi podczas zdrowej, zbilansowanej diety.
Morwa biała - działanie podczas posiłku
Suszoną morwę możesz dodać niemal do każdego posiłku, a nawet mieszanki na bazie liści herbaty. Jej działanie zwiększy swoją skuteczność, jeśli będzie w towarzystwie innych prozdrowotnych elementów diety. Morwa biała suszona może pojawić się w posiłkach w postaci dżemów, konfitur czy składnik chutneya. Może też być znakomitym uzupełnieniem sosów czy sałatek z dodatkiem kaszy jaglanej. Rewelacyjnie sprawdzi się w śniadaniowym muesli czy jako składnik zdrowych batoników energetycznych.- Kraj pochodzenia: Turcja, Tadżykistan
- Składniki: Morwa biała
- Wartość odżywcza w 100 g produktu:
- Wilgotność: – Max 2,0%
- Zawartość tłuszczu w suchej masie: Min 58,0%
- Zawartość wolnych kwasów tłuszczowych: Max 2,0%
- Tłuszcz (w tym kwasy tłuszczowe nasycone) – 1,5g (0g)
- Węglowodany (w tym cukry) – 75g (38g)
- Białko – 4,2g
- Błonnik – 5,0g
- Sól: 0,18g
- Wartość energetyczna: 1442 kJ / 340 kcal
Przechowywać w suchym miejscu o temperaturze od 5-25ºC, wilgotność do 75%.
