Kwas l-askorbinowy (witamina C)
Kwas l-askorbinowy to inaczej witamina C. Substancja jest bardzo łatwo rozpuszczalna w wodzie, a co za tym idzie wypłukiwana z organizmu. Ponieważ organizm absorbuje wit C tylko w niewielkim stopniu, należy codziennie uzupełniać jej braki. Możesz to zrobić włączając do diety owoce cytrusowe, owoce dzikiej róży czy nać pietruszki. Jednak jeśli jesteś osobą aktywną, żyjącą w ciągłym biegu lub intensywnie pracującą (zwłaszcza fizycznie) - sprawdzony wybór to właśnie kwas l-askorbinowy. Sproszkowana witamina C jest odpowiednia dla wegan i wegetarian, a co ważniejsze nie zawiera cukru. Łatwy sposób spożywania pomoże Ci utrzymać prawidłowy poziom witaminy C w organizmie.
Witamina C właściwości
Szereg korzyści, jakie niesie ze sobą spożywanie kwasu l-askorbinowego w krótkim czasie pozytywnie wpłynie na Twoje ogólne samopoczucie i sprawność fizyczną. Dzieje się tak, ponieważ witamina C m. in:- dostarcza energii do produktywnego działania,
- wpływa na wygląd skóry, nadając jej blask i likwidując wszelkie przebarwienia,
- ma silne właściwości utleniające, które działają profilaktycznie przed nowotworami,
- łącząc się z innymi witaminami, przyspiesza ich przyswajanie (np. żelazo),
- aktywuje kluczowe enzymy i bierze udział w syntezie kolagenu,
- zapobiega oraz leczy szkorbut,
- wspiera higienę jamy ustnej, poprzez hamowanie rozwoju próchnicy,
- wzmacnia ogólną odpornośc organizmu,
- przyśpiesza gojenie się ran,
- reguluje pracę hormonalną (np. hormonów sterydowych czy tarczycy).
Witamina C. Produkty kosmetyczne
Witamina jest również wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym. Sprawdza się znakomicie jako lekki peeling do ciała i twarzy, jest dodawana do maseczek rozjaśniających ślady po przebarwieniach słonecznych lub oparzeniach. Stosowana jest również do wszelkiego rodzaju domowych mikstur odmładzających. Do zrobienia takich maseczek bardzo dobrze sprawdza się kwas askorbinowy w proszku. Nadaje im gładka konsystencję i bardzo dokładnie miesza się z naturalnymi składnikami. Kwas askorbinowy działa kojąco na stany zapalne. Zatem z jego pomocą pozbędziesz się m. in. wyprysków na twarzy.
Czym różni się kwas askorbinowy od l-askorbinowego
Przede wszystkim kwas l-askorbinowy (oznaczany E300) to czysta witamina C. Podczas gdy kwas askorbinowy (E301) jest jej formą, powstałą w procesie utlenienia. Ma nieco łagodniejszy odczyn pH, dlatego jest lepiej przyswajalny przez delikatne jelita. Kwas l-askorbinowy nie jest lewoskrętny. Nieco dezorientująca litera “l” przed nazwą określa budowę kwasu, sama substancja jest w rzeczywistości... prawoskrętna. Zachowuje wszelkie właściwości witaminy C, wymienione wyżej.Kwas l-askorbinowy - gdzie kupić?
Kupując suplementy diety należy korzystać ze sprawdzonego źródła. Transparentność firmy pośrednio wyznacza jakość produktu. Sklep Pakman współpracuje jedynie z zaufanymi dostawcami, oferując suplementy najwyższej jakości.
