Nasiona Chia 1kg

  • Nasiona Chia 1000G opakowanie doypack
Nasiona Chia 1kg
Nasiona Chia 1kg
Nasiona Chia 1kg
Nasiona Chia 1kg
Nasz bestseller
12,10 zł
/ szt. brutto
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Darmowa dostawa od 40,00 zł

Dostępność produktu w sklepach

Nasiona Chia 1kg
Nasiona Chia 1kg

Nasiona chia czyli nasiona szałwii hiszpańskiej zaliczane są do super foods. Nasiona są nieprzetworzone i mają pochodzenie naturalne, są bogate w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka. Nasiona chia zawierają więcej kwasów omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki. Są także bardziej bogate w wapń niż mleko, a żelaza zawierają więcej niż słynący z niego szpinak. A to tylko niektóre super moce.

Posiadają wiele wartości odżywczych, które mają korzystny wpływ na nasz organizm:

  • Zawierają więcej kwasów omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki;
  • Są bogatsze w wapń niż mleko;
  • Posiadają więcej żelaza niż słynący z niego szpinak;
  • Odznaczają się wysoką zwartością pełnowartościowego białka;
  • Zawierają w sobie zapobiegające rozwojowi nowotworów antyoksydanty;
  • Potas, który obniża ciśnienie krwi;
  • Błonnik, który reguluje trawienie;
  • Magnez, który koi nerwy i wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego;
  • Posiada dużą dawkę wzmacniającego kości fosforu.

Gdzie można je spotkać?

W kuchni:

  • Najbardziej popularnym daniem jest pudding chia;
  • Nasiona można dodawać całe lub zmielone do muesli, jogurtów, sałatek oraz wypieków;
  • Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup;
  • Olej z nasion chia może być dodawany np. do sałatek, podobnie jak oliwa z oliwek. Nie należy go jednak stosować do smażenia.

W kosmetyce:

  • Nasiona zmielone i dodane do ulubionej maseczki cz balsamu świetnie posłużą jako peeling;
  • Dodane do miodu, oleju kokosowego czy octu jabłkowego nadadzą się jako maska na włosy;
  • Nasiona podobnie jak siemię lniane pęcznieje gdy dostanie odrobinę wody.

W medycynie:

  • Nasiona szałwii chia są najbogatszym roślinnym źródłem kwasu ALA - zawierają go o 16 proc. więcej niż uchodzące za jego skarbnicę siemię lniane;
  • Oprócz kwasu alfa-linolenowego, są doskonałym źródłem błonnika i cynku, substancji, które zapobiegają rozwojowi nowotworów i wspomagają walkę z rakiem;
  • Podobnie jak siemię lniane posiadają lignany, dlatego powinny je docenić szczególnie kobiety w okresie menopauzy;
  • Zawarte w nasionach chia kwasy omega-3 wpływają pozytywnie także na układ sercowo-naczyniowy;
  • Kwasy omega-3 z błonnikiem, przyczyniają się do obniżenia poziomu "złego" cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz do podwyższenia stężenia "dobrego" cholesterolu HDL;
  • Zapobiegają tworzeniu się miażdżycy i zmniejszają ryzyko licznych chorób serca, np. choroby wieńcowej;
  • Nasiona zaraz obok otrąb pszennych posiadają największą ilość błonnika, który reguluje rytm wypróżnień, przeciwdziałając tym samym zaparciom, a także wspomaga rozwój flory bakteryjnej.

Stosowanie: Spożycie nasion szałwii hiszpańskiej powinno wynosić nie więcej niż 15g dziennie.

Skład: Nasiona Chia - Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.)

Wartość odżywcza w 100g:

  • Wartość energetyczna – 2407 kJ / 579 kcal;
  • tłuszcz – 30,7 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 3,3 g;
  • węglowodany – 42,1 g, w tym cukry – 0 g;
  • błonnik – 34,4 g;
  • białko – 16,5 g;
  • sól – 0,04 g.

Kraj pochodzenia: Paragwaj

Zawartość GMO: Produkt nie zawiera i nie jest wyprodukowany z genetycznie zmodyfikowanych organizmów.

Alergeny: Produkt może zawierać: gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne. Wynika to z obecności tych alergenów w zakładzie produkcyjnym. Produkt jest przechowywany w magazynie towarów handlowych w oryginalnych, nieotwieranych opakowaniach.

Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel